Médecine alternative

La médecine alternative est ancrée dans la tradition de tous les peuples du monde. Elle est aussi diverse que ses origines dans les cultures les plus différentes. S’il existe des points communs entre les méthodes de guérison alternatives, il faut alors mentionner le lien étroit avec la nature et le traitement conscient et attentif de sa propre personne. Les facteurs qui favorisent une vie saine, en particulier la nutrition, jouent toujours un rôle majeur. Nous pouvons également tirer des enseignements de ces traditions aujourd’hui : par exemple, pour sensibiliser notre sentiment aux besoins de notre propre corps et ainsi faire à nouveau l’expérience de ce qui est vraiment bon pour nous. Après tout, une utilisation durable des ressources, dans ce cas avec notre propre organisme, ne peut se faire que sous notre propre responsabilité. Le respect des périodes de jeûne, par exemple, n’a jamais été remis en question dans le passé. Il a certainement contribué à éviter certaines maladies telles que le syndrome de prospérité, si courant aujourd’hui.

Une alimentation saine est la clé du bien-être

Les effets du mode de vie et des habitudes alimentaires sur la santé sont malheureusement encore trop négligés aujourd’hui. Il est vrai que certaines forces et faiblesses de notre corps sont présentes depuis la naissance. Mais en fin de compte, le tissu qui se régénère en permanence est constitué des substances que nous fournissons régulièrement à l’organisme. Un tissu sain ne peut se construire qu’à partir d’une alimentation saine. C’est pourquoi nous devons consommer des aliments aussi frais et naturels que possible. Des aliments exempts de conservateurs et d’additifs. La quantité de nourriture est tout aussi importante : Elle doit être adaptée aux besoins et à la capacité digestive de l’individu.

Ce n’est que si la nourriture ingérée est utilisée par notre corps que des tissus sains peuvent se former. Aujourd’hui, le pouvoir digestif est principalement perturbé par le stress. Nous nous sentons souvent fatigués après avoir mangé ou alors des troubles digestifs se manifestent, après les repas. Une alimentation saine et un mode de vie équilibré sont la base de notre santé.

Holistique, individuel et sans effets secondaires indésirables

La médecine alternative considère toujours la personne dans sa globalité et non uniquement la maladie : Pourquoi une personne réagit-elle avec certains symptômes à un moment donné ? Il peut donc arriver qu’une certaine maladie soit traitée avec des thérapies différentes pour des personnes différentes, parce que la cause de la maladie est différente dans chaque cas. L’objectif de la médecine alternative est de, non seulement réduire les symptômes, mais aussi d’identifier et de traiter les causes. Si, par exemple, l’asthme n’est pas traité pour sa cause, des maladies de la peau peuvent se développer plus tard parce que la cause de la maladie cherche une autre forme d’expression.

L’utilisation de substances naturelles n’entraîne généralement pas d’effets secondaires indésirables, comme c’est si souvent le cas avec les drogues consommées de manière conventionnelle. Enfin, l’utilisation de méthodes de guérison alternatives est très utile pour les maladies chroniques. Là où la médecine conventionnelle atteint souvent ses limites.